あああんあああんああ！？
仕事です。
何かもう3日ぐらい徹夜してるんだけど。
要領が悪くてさー
キャパ超えているような気がするな！仕事というかなんかもう、色々w
こんばんは。あんとんです。
徹夜明けで心折れてます。
昔はもっと楽に出来ていたような気がしたんだけどなぁ。
これがさだめ、いや時代、いや・・
思考停止というやつなのか・・。
最近よく聞きます。耳が痛いです。
自分が変わらないと何も変わらないんだよという話、よく聞きます。
とはいえねぇ、なかなか元気が出ないんだなこれがー
まぁ、元気からちょい離れるけど、いつもそうで、ギリギリにならないと頭が動かないのです。
最近測ってみたんだけど、どうやら俺は締切前日の朝あたりから、
直感でやばいと感じれるっぽい。
そして脳がいつもの5倍ぐらいの速度で動き、
時は流れ・・夜を超え・・、
そして間に合わないというかw
はぁ～～もう～～～ くそ
うぃー、愚痴ったら大分すっきりしてきたぞー
みなさん色々なかなか大変かとは思いますが、
そろそろ明日が来るから、
あーもうー 踏ん張るかぁー
ケツに火が付いた時は既に死んでいる
最近そんな日々が多いです。
タイトルを見て賢そうな内容を想像してしまった方々にはとても申し訳ないのですが、僕は大体締切間に合わせるの苦手です。ごめんね！w
それで今日も締切間際の仕事があって、それがまだ全然終わっておらず、ヒヤヒヤしながら生活しておりました。
まいったね！
ギリギリにならないと何も出来ないっていうのがね..w
それで今日やっとケツに火がついて、うおおおってやってたんですけど、もう、この先伸ばしの癖をやめたい。
時間ある時は何もせずにボーッとしてて、ギリギリになって焦ってうおおおってやってゲロ吐きそうになって、これで間に合うならまだいいんだけど、大体間に合わないからね！w んん～～w特に最近w
いや本当に申し訳ない。
まぁそれで、ケツに火がついた時は既に死んでいるっていうタイトルにしたんだけど、書いててちょっと重大な事に気が付きました。
仕事でこの法則が当てはまるなら、人生のイベント的なのにも当てはまるのではないかなと！
ちなみに僕は、
結婚→したくなった時にすればいい
彼女→欲しくなったら頑張ればいい
貯金→金が必要になったらすればいい
夢→ない
DEATH！！！w
とりあえず今日はねようかな！w
あ～～～くっそくっそ～～w
おわりw
お久しぶりです
お久しぶりです。あんとんです。
何で久々に記事を書きに来たかというと、色々燃え尽きたからです。
仕事がドゥウワアアアっと忙しい時期が４ヶ月ぐらいあってー、
今それがなんとか終わって少し落ち着いたんですよね。
そしたら今度は精神が消し炭になってて、休んでも休んでも無気力症候群になっててですね、
これはやばいと思って、とにかく運動と睡眠を重視するようにしていたんですね。
それでもなかなか治らなくて、色んな人に迷惑をかけてしまいながら生きておりまして、、
そう、無気力はやばいんです。この世の全てに興味が失せてくるので、何をやっても力が３０％ぐらいしか出せずに、さらに仕事中もほげぇ〜っとなりがちなので、ミスが多くなるという地獄の悪循環なのですね。
ほげぇ〜っとしてても本人は全力だからね！ｗ 救いようがないね！ｗ
すみませんすぐに元に戻します、、もう少しお待ち下さい・・。。
いやまぁ回復させるけどさ！どうにかしてさ！だけどざぁ〜・・！
まぁ前置きは長くなったのですが、そう、この記事はその精神を回復させるためのリハビリになればいいなと思って書き始めたのです！
今この世の全てに興味が失せているような状態なので、前の記事も全消しして、ただありのまま思ったことをダラダラ書くだけの無のブログにしようと思ったのですが、まぁダイエットの記事だけは何かしらになるのかならないのか分からないけど、少しでも人様のモチベーションと運命を変える何かしらになれば嬉しいなと思ったので、少し残しておく事にしました。
まぁあれですよねｗ まぁ・・ちょっと鬱だよね〜ｗ
ｗｗ
今見る人が不快にならないように一生懸命テンション上げているけど、実際ちょっと真顔だからね。
んんん〜〜何にも出来ません〜〜〜ｗ
あー、ちょっとずつストレスが抜けてきたぞぉ〜
実は昨日、この憂鬱な状態を少しだけ解消する方法が１つ見つかりました。
デリヘルです。
デリヘルでめっちゃいい子が来たとき、次の日の朝精神が回復しておりました。
地雷が来たときは知らない・・ｗ
あとはまぁ美味しいもの食べるとか、新しい環境に触れるとか（ガッツリ転職とかじゃなくて、行ったことない飲み屋に行ったり、そういうちょっとした冒険的な〜）
とか、風俗行ってみるとか〜
私はとても思いました。
伴侶って大事なんですね。
特定のエッチング相手がいる事により、男は精神が回復し、もう１段階上のレベルで精神すり減らして仕事をする事が出来るようになるのですね。
いやまぁ勿論他にも、結婚すると良いことはたくさんありますよね！
支え合っていく。大事ね！ｗ
というわけで、何にも考えずに言いたいことワチャワチャ書いていってたら、
もうこんな時間ね。
もう夜中なんだけど、さっき仕事のメールがきて、進捗どうですかって来てさｗ
進捗って単語、怖いですよねｗ 特にあんまり上手くいってない時ｗ
とりあえず明日出社して返事しようかな・・どんな風に伝えようかね・・ｗ
草生やしているけど実際ちょっと弱気になっちゃうよね。
んみゃああああああああ〜〜ｗ
あーーー寝ると明日が来るーーー＾＾
新しい朝が来るーー＾＾
んんん〜〜〜〜〜ｗｗ
ファック！！！！！！！！！ｗｗ
闇のソナタ
もういい・・・
もう疲れた・・・・
久々に好きな子できたと思ったらご飯に誘ったら全力で避けられるし、
仕事は上級国民様が好き放題いいやがって徹夜続きで暗黒だし、一晩徹夜したらわき臭くなるし。
俺なんか悪いことしたかな。悪いのは顔か！？性格か！？全部！？
男は度胸って言うけどさー、度胸ってどうやったらつくの？
8階から飛び降りればいいの？ 死ぬってマジで。
まぁ今も生きてるのかって言われると、何にも言えないんだけどさー。
まぁそれでも、色んな人のお世話になっておりまするので、
がんばらないといけないのですがーーでもここだけだらけさせてくれー
ういーーー。
試練だなぁ。
まぁ～～～やるさ。ゴミはゴミでも、燃えるゴミなんだぞって所を、
見せてやうィー～～。
あー
ねっむ。
人生ねっっ無ww
今だけ全盛期
うおおおおおお
俺は！！ 痩せたかもしれない！！ ジョジョ！！
くっそ～マジで痩せるならデブってた時のお腹の写真とか撮っとけば良かったぜ～
一応2ヶ月半で10キロ痩せました。
10キロ痩せるとあれですね！
色んな人に会うたびにあれ？痩せた？と言われるようになりました。
気持ち悪いとも言われたがね！！
まぁいいさ！これはまだ菌トレしてないからね！ 私はあと2回変身を残して(ry
そしてダイエット方法を聞かれたりもするのですが、
悲しい事に僕のやり方が適当すぎて、うまく説明出来なかったりもしました。
だがしかし、世の中には一時的でもいいから痩せたいと思っている人がいるはず！
僕はそう思ったので、何となくこれが効果あったんじゃないかな〜といったものを、適当にまとめてみようと思いました。
まずは毎日ジョギングですね！５キロ走りました。意外と４０分ぐらいで終わります。
汗かくから洗濯が面倒臭いようにも思えたのですが、意外とそうでもなかったです。
服装はその日着ていたTシャツと適当な短パンを着用して走っているのですが、
短パンはそんなに汗がつかない感じがしたので、３日に１回ぐらいのペースでしか洗っておりませんでした。
なので、適当でズボラな人は、短パン２着あれば毎日洗濯しなくても別に問題ない感じです！ 普段の洗濯ペースと同じ感じになるのかな？
普通の人は分かりません・・ごめんなさい・・
次に食事制限？が効果あったのかなと思いました。
1日の摂取カロリーを２０００Kcal以内に収めればもう全然大丈夫な気がします。
あと一応ご飯、トマト、ワカメ、納豆、ヨーグルトはなるべく食べるようにはしておりました。
最初の方糖質をかなり制限していたのですが、病気みたいな痩せ方をしてしまったので、あれは適当な方法じゃなくてちゃんと調べて取り組む事をお勧めします・・僕はトラウマになりました。諸刃の剣だぜ・・
あとはもう・・分からないですね！
何かもう続けていればいいんじゃないですかね！
走る時ヨガっぽい呼吸法になったり、トマトのリコピンが効いてきたのかなとか思ったり、水ガブ飲みするようになったり、
続けている内に、自分でも想像していなかった色々な要因が重なっていったのかなと思いました。
あれですよあれ、セレンディピティ「偶然の巡り合いの引き寄せ」ってやつですよ多分！
う〜ん適当
まぁそんなこんなで、全然参考にならない記事になってしまったけど、
終わり＼(^o^)／
お久しぶりです
やぁ、最近実家にばっかり帰っておりました。
たまにはダイエット編の近状を報告しないとね！
10月から11月までの間は、食事制限なしで毎日5キロ走って
3キロ痩せました。
3キロって別に多いというわけでもないのですが、
どうなんでしょうかね！
地味に見た目にも効果が出てくる数字なのかなと思いました。
あと食事制限をしていた時に比べて、減る量は少なくなったのですが、
病的な痩せ方ではなくなった気がします。
体脂肪率もちょっとずつ減ってきたしね！
今13パーセントです！ 羽生君目指せるわぁ～ｗ （ごめんなさい今調べてみたけど、羽生君体脂肪率3%なんだってね・・・マジ無理です調子こいてすみません。
一応今もランニングは続けております。
2度目の倦怠期みたいなものに突入しておりますがね！
一応やってるけど、色々無意味に思えてしまったり・・・
まぁそれでもやるんですよ！何キロ痩せるとかフルマラソン完走とかそういう目標ないけど！ｗ
家でゴロゴロと生産性のない日々を過ごしている～クソな自分を～
変えたい～
一応真面目に記録も付けておりました。
体重と体脂肪も記録しておりました。時々ｗ
あとやる気が凄まじく出なかった日に黒丸を、精神的にスムーズに行動に起こせた日に白丸を入れております。
こうして見ると、やはり一ヶ月半あたりにちょっと暗黒期があるっぽいですね！
基本的には気合で乗り越えるのですが、精神が不安定になると気合にも影響が出てくるので、そういう時はデータとか記録とか、そういう具体的なやーつがパワーを発揮してきたりもしました。
（ん～折角ここまでやったから、もうちょっとやってみようかな～とか（適当
そんな感じでｗ
まぁまだ始めて2ヶ月だからね！初心者のたわごとだからあんまり信用しないで！
世界で活躍するレベルは体脂肪率3％だからね！ｗ まだまだティンカスですよ
集中力が切れてきたから、この辺で終わっとく！
