菌トレは諦めました。 あんとんです。 いや、まぁいずれムキムキにはなる予定ですがね！ 今ちょっとランニングと食事制限でいっぱいいっぱいかもですたい・・w ごめんね・・・w そして食事制限も、いつまでもトマト食ってるわけにもいかないので、 これから…