ダイエットを初めて一ヶ月が経ちました。 あんとんです。 昼御飯に納豆3パック。 夜御飯にトマト3個。 日曜日は実家の御飯 毎日ランニング5キロ 結果はですね・・・！ 足が何か棒みたいになりました・・・ ぴょろろ～んw うけるw 体重は60キロから54キロまで…