やぁ、最近実家にばっかり帰っておりました。 たまにはダイエット編の近状を報告しないとね! 10月から11月までの間は、食事制限なしで毎日5キロ走って 3キロ痩せました。 3キロって別に多いというわけでもないのですが、 どうなんでしょうかね! 地味に見た…
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